Ya sea una fecha aproximada o concreta, siempre supone el inicio de una cuenta atrás. Así es como puedes planificar el tiempo hasta el examen:
Cronograma
Antes de empezar, cabe destacar la importancia de ser realista, tener en cuenta el tiempo disponible e incluir los descansos y las vacaciones. Este detalle ahorrará posibles frustraciones con el estudio. Puede hacerse de la siguiente manera:
- Reunir todo el material de estudio. Si quieres acceder a nuestro temario digital de libre consulta para complementarlo con tu material, lo tienes disponible en este enlace.
- Distribuir todo lo que se va a estudiar día a día hasta la fecha del examen en un calendario. En otras ocasiones hemos hablado acerca de herramientas útiles con este fin, como son el Tablero Kanban o la Matriz de Eisenhower.
La zona de estudio
Ordenar la mesa juega un papel fundamental, pero no sólo al comenzar a estudiar: se debe crear un espacio cómodo y limpio donde se pueda estudiar acudir en cualquier momento. Así, se convertirá en un espacio agradable donde estar, pudiendo fomentar la concentración los días previos a la prueba.
Equilibrio y constancia
Cuando aparecen los nervios o la inquietud las semanas previas al examen, pueden llegar a pasar dos cosas (aunque no siempre es el caso):
- Procrastinar.
- Querer hacerlo todo a la vez.
Aplazar las tareas puede disminuir la activación cerebral poco a poco, y hacer demasiadas distrae la atención. La planificación y el cumplimiento de las rutinas que comentamos al principio es primordial para evitar caer en cualquiera de las dos.
Valora el apoyo externo
Ya sea por parte de la familia, amigos, grupos de otros opositores o una academia: recibir un extra de motivación puede marcar la diferencia.
Si te estás planteando prepararte con una academia por la dificultad del temario, la falta de una rutina de estudio u otros temas, puedes contactar con nosotros.
En CETIC te preparamos y nos enfocamos en lo importante para superar las oposiciones.
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